Sałatka ze szpinaka i buraka

Przepisy/ Receptury |
Sałatka ze szpinaka i buraka

 

Składniki:

  • świeży szpinak (ilość wedle uznania)
  • 1 duży parowany burak
  • garść posiekanych orzechów nerkowców

sos

  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżka syropu z agawy
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól do smaku

Jedzmy szpinak na zdrowie :)!

 



Zofia Dłubacz - Sykut

Zosia – Endowojowniczka, która chciała być zdrowa a nie udawać zdrową – postanowiła szukać rozwiązań i nie poddać się hormonalnym terapiom! Nietolerancja glutenu, nabiału i jaj, była dodatkową motywacją do stworzenia bezglutenowej roślinnej kuchni, którą z pasją przedstawia na swoim blogu Smakuje Zdrowo! Zafascynowana zdrowym odżywianiem i od niedawna szczęśliwa mama!

W chorobach autoimmunologicznych odpowiednia dieta odgrywa bardzo ważną rolę i choć czasem trudno jest znaleźć motywację i silną wolę, to warto! Warto odżywiać się zdrowo (jak najbardziej naturalnie i antyzapalnie), a przy okazji… pysznie.

zobacz www

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *