Kompot z gruszek i migdałów nawilży Twój organizm

Przepisy/ Receptury |
Kompot z gruszek i migdałów nawilży Twój organizm

Przesuszona skóra zimą !

Zimą, pomimo tego, że raczej nie pocimy się intensywnie 🙂 i nie jesteśmy tak narażeni na utratę płynów – mamy bardzo często problem z przesuszoną skórą.

Również długie przesiadywanie przed komputerem w pomieszczeniach, gdzie grzejniki rozkręcone są na „full” – powoduje, że mamy problem z syndromem tzw suchego oka.

Do tego jeśli obserwujesz u siebie:
– tendencje do suchych stolców
– niepokój, nerwowość
– zaburzenia snu – a nawet bezsenność!
– skąpą ilość zagęszczonego, ciemnożółtego moczu
– wrażliwy żołądek
– suchy kaszel
– suchość pochwy
– nocne poty

Najprawdopodobniej brakuje Ci odpowiedniego nawilżenia organizmu – czyli płynów !

Mówiąc płyny – mam na myśli tu ślinę, soki trawienne, pot, mocz, płyny stawowe, łzy czy nawilżone śluzówki.

Przy tego typu problemach doskonale sprawdzą się kompoty domowego wyrobu!

Bardzo korzystny jest kompot gruszkowy z migdałami

(Gruszka – świetnie nawilża organizm i ochładza gorąco żołądka ; migdały – przekształcają śluz, łagodzą kaszel, nawilżają płuca i jelita).

Płuca i jelito grube wg TMC są ściśle ze sobą powiązane. Prawidłowe wypróżnianie (eliminacja toksyn) pozwala między innymi płucom sprawnie rozprowadzać płyny ku powierzchni skóry.

Sprzyja to zachowaniu jędrnej, elastycznej i dobrze odżywionej skóry!

Jak zrobić kompot:

Gruszki, pokrojone migdały bez skórki, opcjonalnie suszone figi lub inne suszone owoce.
Gruszki opłucz, pokrój i gotuj z pozostałymi składnikami.

Kompot te zalecany jest również Panią w okresie klimakterium!

Jest to doskonały napój również przy infekcjach z biegunką, wymiotami czy intensywnym, suchym kaszlu!

Pamiętaj, że przy braku płynów w organizmie – należy zadbać o wystarczającą ilość szlachetnych tłuszczów roślinnych w diecie (np. olej lniany, rydzowy). Doskonale nawilżą jelita !



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *